About เมนูเด็ก1ขวบ

About เมนูเด็ก1ขวบ

Blog Article

ใส่ปลาแซลมอนลงไปต้ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และพริกไทย ปิดไฟ โรยด้วยต้นหอมซอย

            หนึ่งในเมนูอาหารที่สำคัญและจำเป็นสำหรับลูกน้อยก็คือ ผัก นั่นเองค่ะ ไม่ว่าจะเป็นผักใบเขียว ผักสีเหลืองส้ม สีแดง สีม่วง สีขาว เป็นต้น โดยเฉพาะ ผักสีเขียวเข้ม เช่น ผักโขม ผักคะน้า สีเหลืองส้ม เช่น แครอต สีแดง เช่น มะเขือเทศ โดยควรให้ลูกกินผักมื้อละ เมนูเด็ก1ขวบ ½ ทัพพี ทั้งนี้ ผักอุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงสมบูรณ์ และยังช่วยเรื่องระบบขับถ่าย ดังนั้น คุณพ่อคุณแม่จึงควรฝึกให้ลูกกินผักตั้งแต่อายุยังน้อย ลูกจะได้เคยชินและชอบกินผักจนเป็นนิสัยค่ะ

ผสมหมูสับกับแครอท ปรุงรสด้วยพริกไทย และซีอิ๊วขาว

ตั้งค่าความยินยอม ยังไม่ตั้งค่าตอนนี้

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

อาหารเสริมธาตุเหล็กทารก ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางในเด็ก

คนไข่เบาๆจนไข่เริ่มเซตตัว เสร็จแล้วก็ตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ

ตัวอย่างอาหารที่รับประทานแทนกันได้

พอไข่เกือบสุก ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และน้ำตาลทราย จากนั้นจึงใส่ฟักทองลงไปผัดจนนิ่ม

นำแครอท ผักกาดขาว ฟักทอง ใส่ลงไปน้ำซุป ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และใส่เต้าหู้ไข่ต้มให้เดือดอีกรอบ ปิดไฟ

คลิกดูภาพวิธีทำเพิ่มเติมได้ ที่นี่

มาถึงขั้นตอนการทำปลากระพง ให้หั่นปลากระพงเป็นแบบเต๋า ล้างทำความสะอาดดับคาวด้วยเกลือ

การงดขนมหรืองดน้ำตาลก่อนมื้ออาหาร จะช่วยไม่ให้เด็กรู้สึกอิ่มจนไม่อยากรับประทานอีกเมื่อถึงเวลาทานอาหาร

“สน.ทองหล่อ” อีกแล้ว ทนายน้อง "เชื่อมจิต" แจ้งความ "ทนายอนันต์ชัย"